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チベット隊

Author:チベット隊
越智静香・駒木根美樹・小田純子。チベット体操世田谷教室のスタッフ=チベット隊によるブログです。
チベット体操のお申し込み、お問い合わせはメールにて受付いたします。
tibetsetagaya@yahoo.co.jp
※世田谷教室※
日時・・・第1第3金曜日 10:30~13:00
教室・・・B-Boxアトリエスタジオ 

会費・・・初心者1500円(登録料500円含む) 2回目から1000円 
いただいたお金でチベット人の子供の里親になっています♪

 

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外チベ最高!!

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次回チベット体操は7月3日(金)
青空チベット体操in代々木公園(雨天B-Box前日夕方判断)
10:30~13:00を予定しています!

会費・・・初心者1500円(登録料500円含む) 2回目から1000円 
持ち物:動きやすい格好と飲み物。あればレジャーシート。
申し込み、お問い合わせはメールにて受付。
tibetsetagaya@yahoo.co.jp
7月17日はB-Boxスタジオを予定しています♪
いただいたお金でチベット人の子供テンジンパサンちゃんの里親になっています♪感謝!


みなさま!こんにちは~~!チベット隊ちーです♪
いや~~~外チベ!本当に素晴らしいです。
ちーは最近、「セロトニン」という脳内物質についてお勉強しているのですが、
チベット体操はまさにセロトニンが出るのです。
セロトニンはうつ病にも効くし、心も穏やかになるし、若返るし、好いことづくめの
自然治癒力アップ脳内物質です。
それに、太陽さんが加わるとさらにスペシャルだったりします♪

この日のミラクルは、初心者の方がなんと、よつばのクローバーを発見!
090619_1111~01
チベット体操をすると、目の霧が晴れて、いろんなことに目が向くのです。
いろんなことに、気づける人になる♪
深い呼吸と規則正しい、簡単なリズム体操なのに、驚くほどいろんな効果があります。
いやな友達がいなくなって、楽しい友達がふえたとか、
気のめぐりがよくなったとか、
乗り物酔いしなくなったとか、痩せたとか、恋人ができたとか・・・
本当に人それぞれ!

私たちチベット隊はそんな効果を聞くことが楽しみで、教室を続けております。
何より、教室でみんなと体操をすると、エネルギーがまじりあう感じがして・・・
とっても元気になる!!

若返りの不思議な体操♪
ぜひ、みなさまもお越しください(^^)V






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