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チベット隊

Author:チベット隊
越智静香・駒木根美樹・小田純子。チベット体操世田谷教室のスタッフ=チベット隊によるブログです。
チベット体操のお申し込み、お問い合わせはメールにて受付いたします。
tibetsetagaya@yahoo.co.jp
※世田谷教室※
日時・・・第1第3金曜日 10:30~13:00
教室・・・B-Boxアトリエスタジオ 

会費・・・初心者1500円(登録料500円含む) 2回目から1000円 
いただいたお金でチベット人の子供の里親になっています♪

 

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11月14日青空チベット体操


みなさまこんにちは!
チベット隊1号ちーです。
14日は青空チベット体操教室でした~~~!!!!!
雨が続いていましたが、前日から晴れてくれたおかげで、芝生はサラサラ。
冷えるかなぁと思いきや、半そでで大丈夫なぐらいなお天気!!!

チベット体操の神様!

そして太陽さんありがとう~~~!!!!


・・な瞬間でした。

この日は、2人の初心者さん。
とある男性は、みほんをお見せすると、4番なんて無理~なんておっしゃってましたが、
きっちりスッキリ、ちゃ~んと体操出来てました♪

お二人とも、終わると顔がぜんぜん違う!
とても良いお顔をしていらっしゃいました♪


こういう瞬間チベット隊はとても嬉しくなります(^^)
来てくれてありがとう~と思うのです。
男性は、裸足で芝生の上に立ったのは何年ぶりだろう?と嬉しそうにおっしゃってました。
少年のようなお顔で・・♪

チベット体操は体操しながら、大地、空、風の中から、エネルギーをいただきます。
すると、自然体の身体、自分らしい体が勝手に作られてゆきます♪
大自然の中でやると、ダイレクトに自然のエネルギーを感じられて身も心も解放!!
一番良い状態の自分になるのです。
身も心も自然が一番ですよね!


この日はスペシャルゲストに、板倉リサさんが参加して下さいました!
普段は何人もの生徒さんを教えていらっしゃる大先生なのですが、
この日は仲間として、私たちと一緒に体操してくださいました。恐縮です(^^)
ぜんぜん偉ぶったりしないし、気さくで、ナチュラルな、とても素敵な方なのです。
お外でのチベット体操教室は初めてだそうで・・・
この大自然は贅沢ね!と大喜びしてくださいました!良かった~(^^)

20081114124443.jpg

そして、体操のあとは、みんなでランチ♪外で食べるごはんは美味しかったですね!


うちの教室はとってもアットホームです♪誰でも気軽に入れます(^^)
楽しい~をキーワードに、わははっと笑いながら、体操していますよ♪


・・・・話は変わりますが、この教室も、はじまって1年になります。
1年前に、お教えした方で、今年で70歳になる方がいらっしゃるのですが、
その方に久しぶりにお電話をしたら、今も21回を続けていらっしゃるとのことでした!
お教えしたときは、肝硬変の手術をして、
これから元気をとりもどそう~としていらっしゃったところでした。
はじめは本当に青白い顔をしていらっしゃったのですが、
どんどん顔色がよくなられて、ストレートで21回までいきました。
今も21回だなんて!!嬉しいです♪
元気そうなお声で・・・本当にうれしくなっちゃいました。

(※手術後は半年たってから体操を始めることをお勧めしています。)

他にも、こんな報告をいただきました。

チベット体操を始めて、1か月ぐらいの男性です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日「四街道ガス灯ロードレース大会」雨の中 10キロ完走致しました!

そしてついに 3回目のチャレンジにて50分切りました~っ!
本 日 48分57秒☆★☆
2回目 56分47秒
1回目 53分04秒

けっして速いタイムではありませんが私的にはすんごく 嬉しいで~す!
これも「チベット体操」効果ですね!!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
嬉しい報告、ありがとうございます~★
こうやって、結果が出ると、若返りを実感出来て、本当にうれしいですよね!

とある女性の方からは
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日の外チベット体操、本当にありがとうございました!
私にとってスペシャルな一日でした!実は転勤があり、私達も来春には行く予定です。
そんな中、一度でも外チベットに参加したい!って願ってたら、

今年は最後でしかも、より願っていた明治神宮で…。
参加して本当に良かったです。
大地があんなに暖かく軟らかく優しいなんて…皆さんとあの時間を共有出来たこと、

本当に感謝しています。楽しかった!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

といただけました。
チベット体操をやると、体の変化だけでなく、
引っ越し、転勤、転職、恋人が出来る、同居になったなど
環境が動くかたもいらっしゃいます。古い殻がとれるからでしょうか?なぜだかはわかりません。
効果の現れ方は個人差があります。

でも、共通しているのは・・・

チベット体操はやると、

ハッピーな気分になる(^^)



私も、21回を続けてますが、日々、幸せだなぁ~♪ありがたいなぁ~~♪と思うのです(^^)

健全な精神は健全な体から!
みなさんも、たった5つの簡単な体操で、
心も体もどんどん元気にしてゆきましょう★

次回は11月21日。
ビーボックスアトリエスタジオです。

※世田谷教室※
11月21日。金曜日 10:30~13:00
教室・・・B-Boxアトリエスタジオ 
会費・・・初心者1500円(登録料500円含む) 2回目から1000円 
申し込み、お問い合わせはメールにて受付。
tibetsetagaya@yahoo.co.jp

お待ちしてます!

コメント

自然と一体化~(^^)v

こんにちは~
チベット隊2号の美樹です(^^)v

青空の下、チベット体操が出来てハッピーでした~
参加された皆様、ありがとうございました~

裸足でしっかり大地を感じて クルクルと回転から始まりました~
あれ~軸がとれない~
どこへ行く~クルクル~
自然のままに、動く動く
面白かった(*^□^*)

最後には、大地と一体化して
鳥や虫、植物と一緒に自然の中の一部となって、太陽、風を感じて幸せ~な気持ちになりました(≧▼≦) 
これから、寒くなりますので 身体を冷やさないように心がけて下さい(^^)v

毎日楽しんで、チベット体操を続けて下さいね~

次回もお待ちしてまーす

素晴らしい!!

私も、ひそかに、家でもくもくと体操しています。
いま、11回。11になって、人生がプチリセットされましたぞ!!
今度の金曜日、21日は、久々に参加させていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。
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