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チベット隊

Author:チベット隊
越智静香・駒木根美樹・小田純子。チベット体操世田谷教室のスタッフ=チベット隊によるブログです。
チベット体操のお申し込み、お問い合わせはメールにて受付いたします。
tibetsetagaya@yahoo.co.jp
※世田谷教室※
日時・・・第1第3金曜日 10:30~13:00
教室・・・B-Boxアトリエスタジオ 

会費・・・初心者1500円(登録料500円含む) 2回目から1000円 
いただいたお金でチベット人の子供の里親になっています♪

 

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チベット体操10月3日

20081003142508.jpg
みなさまこんにちは!
今日もチベット体操教室は盛り上がりました~♪
今日のテーマはしっかりチェックでした!
夏の間、なんとなく怠けてしまった体に、そろそろ引き締めよう~と語りかけました♪

しばらくお休みをし、やっぱり、体操をしていた時の方が調子が良い~と
復帰してくれた方もいて・・・嬉しいです。
そうなんです!チベット体操は簡単で、自分が思っているより効いているのです。
やらない時期があるからこそ、その気持ちよさ、凄さも分かる♪

みんな、やると顔が変わって、すっきり~~♪と言って帰ってくださいます。

チベット体操は5種類の体操を3回づつ、7日間、
7日たったら、5回づつ、7日たったら7回づつ、と、少しづつあげてゆきます。
21回づつになったら完成。10週間です。
その10週間の間に、どんどん、変わってゆきます♪
ピカピカに磨かれてゆきます♪

写真は肌がめちゃめちゃ綺麗になったなぎささんと、
いつも美しい、スタッフの美樹さんです。
体操のあと、おいしいランチをしながら、体操の面白さを語り・・・
ついつい、長居をしてしまいました♪

こんなに素晴らしい体操!
たくさんの人にやっていただきたい!
元気になるし、美しくなるし、直感力はあがるし!

みなさまもぜひ!!
次回は10月17日(金)10時半からです♪
代々木公園にて青空チベット体操教室を予定しています!

※世田谷教室※
日時・・・第1第3金曜日 10:30~13:00
教室・・・B-Boxアトリエスタジオ 
会費・・・初心者1500円(登録料500円含む) 2回目から1000円 
申し込み、お問い合わせはメールにて受付。
tibetsetagaya@yahoo.co.jp

お待ちしてます!

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