こんにちは！チベット隊の純です。

今日は穏やかな空気が流れてます。

前回に引き続き親子参加が一組！
二週間ぶりの変化の様子に微笑ましい親子でした。特にお兄ちゃん、大分落ち着いて穏やかな感じ…最後の瞑想は親子３人で寝てました(笑)

世田谷教室 の子供、テンジン・パ サンちゃんから手紙が届き心暖まる言葉o(^-^)o

我が子はいいこに育ってます。

初めての方も四人いらして、みなさん素直に体操に集中です。
この体操、ポーズも大事ですが素直に言われた通りに呼吸と動きを合わせるだけで
できるんだなぁという事を感じました。

頭で考え、自分を過信したり、私には無理〜なんて思ってるより、
言われたようにすれば素直に動ける、ずっと簡単です。

やってみてわかる、簡単、気持ちいい〜素直な自分に向き合える
楽しい体操だなぁとつくづく思った今日でした。
考えるより、まず体験、体感？しにみなさんも来てね〜！

最後はみんなで横になり全員寝てました(笑)
前回の教室は笑いがいっぱい、今回はまったり♪
毎回、メンバーによって全然空気が違って面白いです。


次回はどんな空間になるのか楽しみ！

９月は５日と１９日です。
※世田谷教室※
日時・・・第1第3金曜日 10:30〜13:00
教室・・・Ｂ−Ｂｏｘアトリエスタジオ　
会費・・・初心者1500円（登録料500円含む）　２回目から1000円　
申し込み、お問い合わせはメールにて受付。
[e-mail]