チベット体操!世田谷教室

チベット体操!東京世田谷教室日記。チャクラを刺激する簡単な5つの体操で元気にハッピーに若返りましょう!世田谷教室は1週・3週の金曜日10時半から。たくさんのご参加お待ちしてます!

こんにちわ!!
さっちんこと櫻井理絵です。
今日は本当は青空チベットの予定でしたが昨日から雨が降っていたので
世田谷のB-Boxスタジオに変更です。
室内は室内でまた素敵ですね。
いろんな発見があって、私は今日4番のポーズ(テーブルですね)
呼吸を止めている間に・・・寝てました(笑)
一瞬ですよ!一瞬!!
あの体勢で寝れるほどたくましくなったのはやっぱり
チベット体操のおかげですよね(笑)

今日はチベット体操デビューの方が3名いらっしゃいました♪
ようこそ〜♪これからも宜しくお願いします。