こんにちは〜
チベット体操世田谷教室に参加された皆様 ありがとうございました

今日も素晴らしい時間を皆様と共有出来て感謝してます＼(^O^)／

いや〜汗をかくって気持ち良いですよね(≧▼≦)
今日は凄かった〜
チベット体操をちゃんとやるだけでメチャメチャ運動した時と同じ位に汗がでますよ！
たった5つの簡単な体操ですが、効果が凄いですね〜
その後にお水をたっぷりとったら体内がスッキリ綺麗になった感じで 軽くなってます(^^)v
気分も爽快！
これで、ラッキーやハッピーをバンバン引き寄せて、楽しい毎日を過ごしましょう(^O^)／

次回は7月4日金曜日 10:30からB-BOXスタジオです。皆さんの参加をお待ちしていまーす(^O^)
※世田谷教室※
日時・・・第1第3金曜日 10:30〜13:00
教室・・・Ｂ−Ｂｏｘアトリエスタジオ　
会費・・・初心者1500円（登録料500円含む）　２回目から1000円　
申し込み、お問い合わせはメールにて受付。
[e-mail]

こんにちわ！！
さっちんこと櫻井理絵です。
今日は本当は青空チベットの予定でしたが昨日から雨が降っていたので
世田谷のＢ-Boxスタジオに変更です。
室内は室内でまた素敵ですね。
いろんな発見があって、私は今日４番のポーズ(テーブルですね)
呼吸を止めている間に・・・寝てました(笑)
一瞬ですよ！一瞬！！
あの体勢で寝れるほどたくましくなったのはやっぱり
チベット体操のおかげですよね(笑)

今日はチベット体操デビューの方が３名いらっしゃいました♪
ようこそ〜♪これからも宜しくお願いします。